Par Makko Musagara
Dormez vite avec les Écritures.
Cher lecteur, souffrez-vous souvent d’un manque de sommeil? J’ai de bonnes nouvelles pour toi. Dans cet article, je vous montre comment vous pouvez dormir rapidement sans prendre de somnifères ni prendre de substances psychotropes.
Méditer sur la Parole écrite de Dieu.
La solution au manque de sommeil est de méditer sur la Parole écrite dans la Bible. J’ai essayé cela plusieurs fois et cela fonctionne parfaitement. Obtenez une liste d’environ sept Écritures préférées et méditez-les une par une. Le sommeil viendra vite pendant que vous le faites. Vous seriez surpris.
Psaume 23
Dans le cas où vous n’avez pas d’Écritures à mémoriser, je vous conseille de lire quotidiennement le Psaume 23 et de le réciter dans votre esprit pendant que vous dormez. Ce psaume est l’un des plus faciles à réciter. Je vous assure que le sommeil viendra vite avant même que vous n’atteigniez le verset 5:
Un psaume de David.
1 Le Seigneur est mon berger, je ne manque de rien.
2 Il me fait m’allonger dans les verts pâturages,
il me conduit au bord d’eaux tranquilles,
3 il rafraîchit mon âme.
Il me guide sur les bons chemins
pour l’amour de son nom.
4 Même si je marche
à travers la vallée la plus sombre, [a]
Je n’aurais peur d’aucun démon,
car tu es avec moi;
votre canne et votre bâton,
ils me réconfortent.
5 Vous préparez une table devant moi
en présence de mes ennemis.
Tu oins d’huile ma tête;
ma tasse déborde.
6 Certes, votre bonté et votre amour me suivront
tous les jours de ma vie,
et j’habiterai dans la maison du Seigneur
pour toujours.
En utilisant cette méthode, vous vous endormez rapidement et entrez dans le monde des rêves. Méditer sur la Parole de Dieu vous donne non seulement un sommeil rapide, mais vous introduit également dans la présence céleste de Dieu pour vous permettre de réaliser de beaux rêves.
